每年9月是全民健康生活方式宣传月和全国科普宣传月。为培养健康生活方式，提高居民健康素养，9月20日，余杭区全民健康生活方式宣传月暨健康集市进社区专场活动在瓶窑老街圆满落幕。本次活动由余杭区卫生健康局、区科学技术协会、瓶窑镇人民政府联合主办，区疾病预防控制中心（区卫生监督所）、区预防医学会共同承办。
白衣天使化身科普顶流
在瓶窑老街电影院展演现场，包青天、哪吒、杨贵妃……一个个大家熟知的形象被搬上舞台。他们以创意破圈，巧妙运用情景演绎、角色扮演、歌舞等形式，为现场观众献上了一场别具一格的“科普大餐”，让大家在欢声笑语中领悟科学防治疾病的真谛。
健康知识有奖问答环节极大地调动了观众的参与热情。围绕健康素养66条、“三减三健”（减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼）等核心知识开展互动问答，现场观众踊跃参与，积极抢答，将活动气氛推向高潮。
健康体重，轻盈生活。展演现场，还进行了余杭区第二届健康减重大赛颁奖仪式。据悉，本届大赛完赛人员平均体重下降5.63kg，减重数最高者达到了18.2kg；平均体脂率下降3.78%，体脂率下降最多为9.7%。他们用实际行动展现出了健康带来的魅力。
这场打破“次元壁”的健康知识盛宴可谓“老少咸宜”。现场观众频繁拿起手机，把一些精彩的健康科普知识要点拍下来。观众小黄说，“现在的健康谣言、虚假科普太多了，这场健康科普演出让我学到了好多实用的健康常识，我也会把这些知识分享给身边的人。”
本次活动采用“余杭疾控”视频号线上直播和图文线上直播，线下超千人参加互动体验，线上浏览量超过4万人次（截至发稿）。线上+线下双联动的方式打破了地域限制，让立博体育市民欣赏到精彩的节目，学习健康知识，提升健康素养。
精彩互动解锁健康密码
场内展演热火朝天，场外集市也格外精彩。在健康生活方式体验区，区三院瓶窑分院的专家们为市民提供了面对面的健康咨询和义诊服务，解答健康口腔、健康骨骼等问题，中医专家把脉问诊，传播中医药养生文化。在健康减重专区，不少市民前来检测体脂率、肌肉量、基础代谢等人体成分关键指标，向专家讨教科学减重的方法。
在趣味互动游戏区，设置了“燃烧卡路里”“抽取你的健康上上签”“含糖量猜猜猜”“无烟拼图”“长筷清肺”“趣捡烟头”“一路棋行”“数字密码”等8个游戏，健康体重、控烟等知识巧妙融入闯关游戏，让市民在欢乐氛围中轻松掌握健康知识，实现“寓教于乐”的效果。
培养健康生活方式，筑牢家庭健康基石。下一步，余杭区将继续围绕居民健康需求，不断创新活动形式，丰富内容载体，让健康知识更好地融入百姓日常生活，持续引导市民树立“每个人是自己健康第一责任人”的理念，助推健康余杭建设。